ベルファムヨガ
子連れヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・女性の為のヨガレッスン
子連れで気軽に通えるママヨガクラス。
子育てがひと段落してお一人様で集中してヨガをされたい方の為のシングルクラス。
アロマの香りに癒されながらアロマトリートメントを合わせたアロマヨガクラス。
平日お仕事でレッスンに参加できない方や土日はお子様を預けてレッスンに集中したい方は土日開催のセミプライベートヨガクラス。
ベルファムヨガはご自分のライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただく事ができます。
身体を動かして疲れた心も身体も一気にリフレッシュ。
ヨガのゆったりした呼吸で気持ちも明るく前向きになれます。自分の心と身体と向き合う時間を作ってみませんか。
マタニティの方はどのクラスにも参加可能です。
レッスンは ハタヨガやアヌサラヨガで身体の使い方を観察しながら1つずつゆっくりおこなっていきます。
「体が硬くてもできるかな…」という方にも、一人一人丁寧にレクチャーいたしますので、安心してお気軽にご参加ください。
現在開講中のクラス
下記クラスを行っています。場所や料金など詳しい内容は各クラスページをご参照ください。
毎週金曜日９時４５分から。一番参加人数の多いクラスです。1部はお子様連れクラス、2部はお一人でご参加クラス、女性の方ならどなたでもご参加いただけるクラスです。マタニティの方や初心者の方でも大歓迎です。
月2回ほど10時〜アロマの香りに癒されながら深い呼吸を取り入れ心身のリラックスを感じていきます。普段呼吸が浅いと感じる方やストレスを抱えやすい方にもオススメのレッスンです。ヨガの後にはアロマオイルを使用してセルフでハンドorフットトリートメントを行っていきます。
お子様連れもマタニティの方も大歓迎です。1レッスン毎の予約制となります。
月2回、第2.第4月曜日１０時３０分から。アロマの心地良い香りを感じながらカルチャーセンター内のスタジオでの集中してレッスンを行うクラスです。体験料あり。
お子様とご一緒でのレッスンはご遠慮いただいております。
江別セミプライベートヨガ(江別大麻公民館）
土日のレッスン！
平日はお仕事で忙しい方や、土日にゆっくりお子様を預けて集中してレッスンを受けたい方など月2回のレッスンなのでご自分のご都合に合わせてご参加いただけます。
80分のレッスンなので呼吸法やシャバアーサナの時間もゆっくり取り入れていきますので芯からのリラックスが感じられます。
体験料５００円！
☆最新情報やキャンペーンはこちら
→お知らせ（2018.11.17更新）
☆クラス開講日はこちら
→スケジュール（2018.11.17更新）
☆日々のレッスンの様子はこちら
→ブログ（2018.11.14更新）
☆ご自宅への訪問プライベートヨガ、学校、幼稚園、イベントなども承ります。お気軽にお問い合わせください！